We zijn allemaal een verzameling van subpersoonlijkheden. Dat is één van de aannames in de hedendaagse psychologie en therapie. De belangrijkste bijdrage van het concept van subpersoonlijkheden is dat het ons helpt om te dis-identificeren met de delen waar we ons vaak mee vereenzelvigen. “Ik ben slachtoffer” wordt dan “ik heb een deel dat zich […]
Rebody-tip: instant ruimte Read More »
Er was eens een vrouw die stierf en op een prachtige plek terecht kwam, prachtige velden met allemaal mooie bloemen die overal groeiden, met zulke mooie kleuren, aangename geuren en aangename gevoelens, haar hele lichaam voelde gewoon geweldig aan. En nadat ze hier een tijdje was, begon ze te denken: nou ja, dit is een
Wie ben ik zonder mijn normale leventje? Read More »
Origineel gepubliceerd op 5 maart 2014 Vandaag (maandag 24 feb 2014) zat ik naar de afbraakwerken te kijken tegenover mijn appartement. Het oude gemeentehuis, waar ik overigens helemaal niet aan gehecht was, werd gesloopt. Helemaal opgaand in dit gebeuren, begreep ik de fascinatie van een kind voor Bob de Bouwer… én ineens had ik een
Wanneer alle zekerheden wegvallen Read More »
Over de mind valt veel te zeggen. De mind is zowat de boeman geworden van vele alternatieve manieren van denken: ‘let go of the mind’, ‘mind cannot solve any problems’. En toch lijkt Mindfulness net te suggereren dat we er ‘ful’ van moeten geraken. Wat is het nu eigenlijk? Ik denk dat we goed moeten
Wat is er mis met de mind? Read More »
Over mindfulness is al veel gezegd en geschreven. Een simpele ‘google’ zal dat duidelijk maken. Zelf heb ik ook al wat geschreven. Ik heb al een aantal keer het volledige Mindfulness traject doorlopen als trainer en het lijkt wel dat het iedere keer anders is en anders loopt. Dat vind ik nu net het
Hoe mindfulness je leven kan verbeteren? Read More »
Ik las onlangs over een Afrikaanse stam die een mooie traditie heeft. Ik weet niet of deze traditie echt bestaat maar ik vind het wel leuk als gedachte-experiment. Wanneer iemand iets kwetsend en fout doet, nemen ze de persoon mee naar het centrum van de stad, en de hele stam komt en omringt hem. Gedurende
One-minute oefening: ik ben goed Read More »
Mindfulness, afkomstig uit het Oosterse boeddhisme, maakt sinds enkele jaren een opmars in het Westen. En niet alleen bij mensen die in yoga of meditatie zijn geïnteresseerd, ook bij medici en wetenschappers. Deze explosie van interesse in Mindfulness komt grotendeels door wetenschappelijk onderzoek rond depressie. Men heeft ingezien dat er een andere ‘state of mind’
Wat is mindfulness eigenlijk? Read More »
Volgens de integrale theorie zijn er op zijn minst vier kwadranten in overweging te nemen als je eender welk aspect van de realiteit wil begrijpen. Alles kan bekeken worden vanuit twee fundamentele dimensies van een fenomeen: de binnenkant en de buitenkant enkelvoud en meervoud Wij hebben allemaal een binnenkant, een subjectieve ervaring, maar ook een buitenkant: uiterlijk
Integrale psychologie Read More »
Integrale psychologie “Het woord integraal betekent algemeen, alomvattend, niet-marginaliserend, omarmend. Een integrale aanpak van eender welk gebied probeert juist dat te doen: zo veel mogelijk perspectieven, stijlen en methodologieën binnen een samenhangend beeld van het onderwerp omvatten. Integrale benaderingen zijn “meta-paradigma’s”, of manieren om een reeds bestaande afzonderlijke paradigma’s samen te brengen in een onderling
Integrale psychologie: introductie Read More »
Vaak zijn we er ons niet van bewust dat we een, al dan niet cultureel bepaalde, visie hebben op het leven. Een visie werkt als een soort venster waardoor we naar de wereld kijken. Ik ben altijd onder de indruk geweest van de manier waarop Raimon Panikkar dit beschrijft in zijn ‘venster metafoor’. Pas als we geconfronteerd
Is ziekte je eigen schuld? Read More »
Winnie Winters
rebody coach
experience
about
Winnie Winters
Duivenstraat
3052 Blanden, Belgium
BTW BE 0863.228.734
Account BE91 9795 9565 5076
Photography: Katleen Goyens
Join the FAN list
… for those who are genuinely interested in my approach. You will get information on my offerings firsthand.
Most of our events are held in Dutch. By subscribing to this waiting list, you’ll be updated on our English activities.
Get notified first hand about what is coming up.
Most of our sessions are held in Dutch. By subscribing to this waiting list, you’ll be updated on the launch of our English sessions.
I agree that you may keep me updated on your offerings.
We use your information in accordance with our Privacy Policy.
launching fall 2021
