Over de mind valt veel te zeggen. De mind is zowat de boeman geworden van vele alternatieve manieren van denken: ‘let go of the mind’, ‘mind cannot solve any problems’. En toch lijkt Mindfulness net te suggereren dat we er ‘ful’ van moeten geraken. Wat is het nu eigenlijk? Ik denk dat we goed moeten …
Over mindfulness is al veel gezegd en geschreven. Een simpele ‘google’ zal dat duidelijk maken. Zelf heb ik ook al wat geschreven. Ik heb al een aantal keer het volledige Mindfulness traject doorlopen als trainer en het lijkt wel dat het iedere keer anders is en anders loopt. Dat vind ik nu net het …
Ik las onlangs over een Afrikaanse stam die een mooie traditie heeft. Ik weet niet of deze traditie echt bestaat maar ik vind het wel leuk als gedachte-experiment. Wanneer iemand iets kwetsend en fout doet, nemen ze de persoon mee naar het centrum van de stad, en de hele stam komt en omringt hem. Gedurende …
Mindfulness, afkomstig uit het Oosterse boeddhisme, maakt sinds enkele jaren een opmars in het Westen. En niet alleen bij mensen die in yoga of meditatie zijn geïnteresseerd, ook bij medici en wetenschappers. Deze explosie van interesse in Mindfulness komt grotendeels door wetenschappelijk onderzoek rond depressie. Men heeft ingezien dat er een andere ‘state of mind’ …
Volgens de integrale theorie zijn er op zijn minst vier kwadranten in overweging te nemen als je eender welk aspect van de realiteit wil begrijpen. Alles kan bekeken worden vanuit twee fundamentele dimensies van een fenomeen: de binnenkant en de buitenkant enkelvoud en meervoud Wij hebben allemaal een binnenkant, een subjectieve ervaring, maar ook een buitenkant: uiterlijk …
Integrale psychologie “Het woord integraal betekent algemeen, alomvattend, niet-marginaliserend, omarmend. Een integrale aanpak van eender welk gebied probeert juist dat te doen: zo veel mogelijk perspectieven, stijlen en methodologieën binnen een samenhangend beeld van het onderwerp omvatten. Integrale benaderingen zijn “meta-paradigma’s”, of manieren om een reeds bestaande afzonderlijke paradigma’s samen te brengen in een onderling …
Vaak zijn we er ons niet van bewust dat we een, al dan niet cultureel bepaalde, visie hebben op het leven. Een visie werkt als een soort venster waardoor we naar de wereld kijken. Ik ben altijd onder de indruk geweest van de manier waarop Raimon Panikkar dit beschrijft in zijn ‘venster metafoor’. Pas als we geconfronteerd …
In yoga we can experience that more physical flexibility feels good for our body. I guess it must be similar for mind and spirit. But how can this yoga for mind and spirit be practiced in order to handle life’s obstacles flexibly? In my personal experience the integral approach is an interesting way to …
Five skills for integral living and ways to cultivate them Read More »
Een interview in Santé We all win Linkedin Envelope Whatsapp Instagram let’s talk over a cup of coffee
Een interview in het tijdschrift Genieten We all win Linkedin Envelope Whatsapp Instagram let’s talk over a cup of coffee
Winnie Winters
rebody coach
experience
about
Winnie Winters
Duivenstraat
3052 Blanden, Belgium
BTW BE 0863.228.734
Account BE91 9795 9565 5076
Fotografie: Katleen Goyens
FAN lijst
Voor wie geïnteresseerd is in mijn aanpak of nieuwsgierig naar meer, is dit de place to be: je zal informatie over mijn aanbod als eerste krijgen.
Door op deze lijst in te schrijven, word je op de hoogte gehouden van Nederlandstalige activiteiten.
Wees er als eerste bij om updates te ontvangen.
De meeste events gaan door in het Nederlands, sommige ook in het Engels. Door op deze wachtlijst in te schrijven, word je op de hoogte gehouden van Nederlandstalige activiteiten.
Ik ben ermee akkoord dat ik updates krijg over het aanbod.
We verwerken je gegevens volgens ons Privacy Beleid.
LANCERING HERFST 2021
